そのダイエット、まだ続けますか？

『健康』を置き去りにしない『健康』になるための “ダイエット” ！！

もう、世の中に溢れかえるダイエット情報に踊らされない！

今度こそ、自分（人間本来の仕組み）に合った方法で、リバウンドしない身体を手に入れましょう！

国際予防医学協会　パーソナルヘルスコンサルタント / 本田夕貴

atma流ダイエットの目指すべきところは…あくまでも「健康的な体！」

そして、健康的な「心（メンタル＆マインド）」！

ただ「痩せて終わり！」ではない！体も心もスッキリして、明るい人生を楽しみましょう！

無理な食事制限、過剰な負荷をかける運動、女性としてのホルモンバランスを乱すような行為は提案しておりません！

お肉も、炭水化物も食べましょう！

ご自宅で出来る運動を提案します！

まずはその為に、一緒に目標を設定するところからスタートしましょうね！^ ^

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もう太らない！イケてる女を目指す９０日！

▪️ダイエットサポート！

マンツーマンでじっくり時間をかけて！体質改善でリバウンドしない体を作る！

期間：3ヶ月

目標：マイナス6〜10kg前後を目指す方

◯こんな人にオススメ

・気づいたらどうしようも出来ないところまで太ってしまっていた

・万年ダイエッターを卒業したい

・綺麗になって…旦那さんに愛されよう！婚活成功させよう！…etc.

自分史上最高のダイエットを成功させましょう♡

 更に…＜キラキラ！イキイキ！そんな女性を楽しむ為のマインドを養う！無料カウンセリング付き♡＞

ちゃちゃッと！スッキリ！

▪️ボディメイク短期集中ダイエット！

3ヶ月間もマンツーマンでやる必要はないんだけど…とは言っても自分では限界がある。結果が出ない。

そんな人はちょっとしたポイントを押さえて、やることやるだけ！

期間：１〜２ヶ月程度

目標：マイナス2〜5kg

◯こんな人にオススメ

・浮腫みだけでもとって、ちょっとはマシな見た目になりたい

・あと2〜3kgが落ちない(落としたい)

・短期集中で変えたい

「ほんのちょっとだけ」頑張って、スッキリ軽〜い体になりましょう♡

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今日始めたからって、明日、見違えるような自分になっていることはありません！（現実ね！笑）

だけど、今日より若い日は二度と来ない！！

体に蓄えたお肉も脂肪も老化してしまう前に・・・今すぐ始めまちゃいましょ♡^ ^

お問合せ ⇒ メール：yogaplace_atma@yahoo.co.jp

※一度にサポートできる人数には限りがございます。少しでも気になる方はお早めにお問合せください。

↓実践例のご紹介↓

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大好評をいただいているatma流ダイエットサポート！

あくまでも目指すは「健康」！！

5年後、１０年後、その先まで…

若々しく、活き活きとした自分でいる為に必要なことは？

目指すはあくまでも「健康的に」！！

ダイエットの本当の意味はご存知？

「痩せる」「引き締める」ということだけなく「健康の為の食事管理」という意味を持ちます！

その為、太る為にダイエットを行う必要がある人もいらっしゃるんですよ！

実は…アナタにも必要…なの…では？？

●まずはお気軽にご相談ください！

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