<ダイエット&不調改善したいならatma!>

ヨガ解剖学/予防医学の両側面からのアプローチにより

様々な不調を改善し、メリハリのあるボディと日常へ♡

 

<ヘッドショルダーセラピー / 頭(脳)・首・肩のデトックス>

その不調の原因は「頭(脳)の疲れ」かも!?

頭痛、不眠症、ガチガチ肩、スマホ首、耳鳴り、原因不明の不調…etc.

一度、解きほぐしませんか?

※へッドショルダーセラピーは、頭、首、肩周りに直接触れ、施術するものです

Yoga place atma

ヨガ プレイス アトマ


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⭐︎ヨガ初心者〜中級者までが楽しめるヨガクラス⭐︎

atmaのヨガは、ヨガ解剖学に基づく指導で、丁寧、且つ、的確にアプローチ!

 

「ヨガが初めて」「体が硬くて不安」「運動が苦手」…

そんな方こそ!atmaでヨガを始めてみませんか?

 

「体が柔らかくなってから…」「とりあえず痩せてから…」とか思ってたりしませんか?

ハッキリ言いますね!

きっと、そんな日はきません!

行動して初めて変わるんです!(やってこそ体も柔らかくなるし変わる!私がそうでした!)

 

引き締め効果抜群の「アナトミック骨盤ヨガ®︎」は熊本で唯一開催中!

確実に結果を出すダイエットサポートは「健康的」なダイエットで大人気です!

もちろんリフレッシュしたり、心や体を癒してあげたり!

ご自身のヨガtimeをお楽しみください♡

 

●各レッスン内容やご予約は→メニュー「レッスン予約・内容」よりご確認いただけます!

 

 

<全レッスン事前予約が必要です>

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※現在、全クラス人数制限(少人数制)にて開催しております。ご予約は先着順となります旨ご了承ください。

光の森→先着12名、美里→先着12名、宇土→先着14名

 

★その他、プライベートレッスン・出張レッスン等お気軽にご相談ください!

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※メール作成に飛びます。レッスン予約の際は、希望レッスン日時、お名前、ご連絡先を明記の上送信下さい。

あなたのダイエット終わらせます!

 

「痩せたい」が口癖の日々を卒業しましょう!

 

そして…ただ「痩せればいい」ではない!

atmaはダイエットを通してアナタの自己実現を目指します!

 

◉マイナス10kgは夢じゃない!

90日間みっちりサポート!「ダイエットサポート」!

  

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「ボディメイク短期集中ダイエット」!

 

など!あなたに必要な方法をご提案します!

 

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出張・プライベートレッスン受付中! 

ご自身のご都合の良い時に!お好きな場所で!

そして何より「アナタに必要なことを♡」

お一人から〜少人数、イベント等、お気軽にご相談ください!

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宝島社 出版の美容雑誌「&ROSY」に当スタジオが紹介されました⬇︎!