<ダイエット&不調改善したいならatma!>
ヨガ解剖学/予防医学の両側面からのアプローチにより
様々な不調を改善し、メリハリのあるボディと日常へ♡
<ヘッドショルダーセラピー / 頭(脳)・首・肩のデトックス>
その不調の原因は「頭(脳)の疲れ」かも!?
頭痛、不眠症、ガチガチ肩、スマホ首、耳鳴り、原因不明の不調…etc.
一度、解きほぐしませんか?
※へッドショルダーセラピーは、頭、首、肩周りに直接触れ、施術するものです
ヨガ プレイス アトマ
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⭐︎ヨガ初心者〜中級者までが楽しめるヨガクラス⭐︎
atmaのヨガは、ヨガ解剖学に基づく指導で、丁寧、且つ、的確にアプローチ!
「ヨガが初めて」「体が硬くて不安」「運動が苦手」…
そんな方こそ!atmaでヨガを始めてみませんか?
「体が柔らかくなってから…」「とりあえず痩せてから…」とか思ってたりしませんか?
ハッキリ言いますね!
きっと、そんな日はきません!
行動して初めて変わるんです!(やってこそ体も柔らかくなるし変わる!私がそうでした!)
引き締め効果抜群の「アナトミック骨盤ヨガ®︎」は熊本で唯一開催中!
確実に結果を出すダイエットサポートは「健康的」なダイエットで大人気です!
もちろんリフレッシュしたり、心や体を癒してあげたり!
ご自身のヨガtimeをお楽しみください♡
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