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【クラス内容】全クラス、オールレベル○

Basic→呼吸・体の使い方から取り組むatmaの基本クラス！これだけでも十分不調改善が期待出来ます！

Basicフロー→ Basicをよりアクティブに沢山のポーズ・トレーニングを行います！

アナ骨®︎→徹底的に骨盤＆関連する筋肉と関節にアプローチし、内側から驚くほどの熱を生み出します！

(土曜)優しいBasi→Bsicをより優しく簡単シンプルに！運動が苦手な方やシニアにオススメのクラス！

◆初めて(ご体験)はBasicクラスのみ受講可（アナ骨、Basic＋は２回目の受講より可○）

【光の森】●毎週月曜● 武蔵ヶ丘コミュニティーセンター

＊完全予約制。定員12名。

【美里ヨガ】●毎週水曜日＆隔週日曜AM● 下益城郡美里町名越谷

＊完全予約制。定員12名。

【宇土（お寺ヨガ）】●火曜・隔週土曜● 宇土市本町　西念寺

＊完全予約制。定員14名。使用施設により定員が変動する場合がございます。

＜＜予約について＞＞

ご予約は、インスタグラム（@yoga_place_atma）DMより！

または【お問合わせ・レッスン予約】を押してメールにて！

＊予約受付時間：レッスン前日21:00まで ※初めての方(体験)は前日18:00までにお申し込みください。

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【ご予約・キャンセル他、注意事項】

・予約必須・前日21：00〆切（初めての方の体験レッスン→ご予約は前々日18:00〆切）

・基本的にご予約後のキャンセルはご遠慮いただいております。ご予約には責任を持ち、スケジュール＆体調管理をお願い致します。

・同業者、インストラクターの皆さまにも受講も頂けますが、必ず事前にお知らせください。